您目前的位置 : 首页 >> 个性鞋带系法 >> 正文

百合莲子粥的做法介绍

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

现在的人们很注重养生保健,因为现在人们的经济宽裕啦,有更多的时间来关注自己的身体健康。现在不管是电视还是网络上都有许多养生节目的播出,人们对饮食方面当然也不会放过啊。例如一些对饮食爱好者来说,他们就很专注于饮食的做法和各种材料的碰撞。他们沉浸在美食延边朝鲜族自治州癫痫病医院怎样的世界里。

百合,学名(Lilium brownii var.viridulum Baker)又名强蜀、番韭、山丹黑龙江哪有治羊癫疯的医院、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属(学名:Lilium)多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带石嘴山大武口区癫痫要注意哪些地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。

莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻海西蒙古族藏族自治州格尔木市哪家医院治疗青少年母猪疯最好,带下,遗精,心悸失眠。

1、主要食材:五常稻花香大米,2-3两。

2、将买来的鲜百合浸入水里。

3、刷新干净,掰下一瓣瓣。

4、撕去衣和刮去锈斑。

5、全部处理好的百合依旧浸入水中。

6、大米淘洗干净,和莲子都用冷水浸泡半小时左右。

7、将百合倒入电饭煲内锅中。

8、将莲子也倒入锅里。

9、将浸泡后的大米也加入。

10、并放水适量,我估计是加了三大碗的水。

友情链接:

手疾眼快网 | 比亚迪分期 | 梁博黄勇 | 漳州火山岛攻略 | 杭州标牌 | 厦门游泳馆 | 鼻出血治疗