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DIY家常菜:白灼西兰花

日期:2019-9-29(原创文章,禁止转载)

白灼西兰花

湖北癫痫医院哪治好料:

西兰花、胡萝卜、红椒、李锦记蒸鱼豉油。

做法:

1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜和红椒洗净,切成需要的形状;

2、锅内加水烧开,将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下,大约水快开的时候关火;

3、将西兰花武汉治癫痫病首选哪家医院、胡萝卜掏起,盛到盘子里武汉治癫痫最好的医院在哪里,散上红椒;

4、取小碗,倒入两汤勺蒸鱼豉油,加入1汤勺食用油,加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度,淋到烫好的西兰花上即可。

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