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小米海参的做法大全

日期:2018-12-29(原创文章,禁止转载)

? ?今天要给大家介绍的是一种粥的做法,小米海参的做法。大家都知道海参有壮阳补肾的功效,是食物也是药材。海参的做法很多,可以爆炒,可以清蒸,还能红烧,做法不同,给人感觉也不同。其实海参还可以作为早餐在使用,将海参搭配小米,一碗美味的小米海参粥就成型了。下面就给大家说说小米海参的做法。

? ?用料

? ?

? ?小米

昌宁县哪家医院治癫痫病便宜? ?100克

? ?辅料

? ?海参(干):1只油菜苔:1棵

? ?调料

? ?浓汤宝:半块姜:少许胡椒粉:适量小葱:少许

? ?步骤

? ?1准备:提前泡发海参。

? ?2将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制,家里没有,我用了半块家乐浓汤宝,加了些青菜,为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉,味道超级棒。

? ?3大概半个小时即可。

? ?烹饪技巧

? ?有关海参的泡发:

? ?1、泡发:取洁净无油的容器,装入适量的纯净水,将海参置入泡48-72小时直至发软,每8小时换水一次。

? ?2、清洗:海参的刀口一般在腹部,从海参尾部至头部沿腹部中线剪开,取出沙嘴,清洗海参肚内杂质,挑断海参内壁上附着的筋。

? ?3、闷:将海参放入干净器皿中,到入纯净水烧开后关火,然后到进热水瓶中闷8个小时,取出后个个膘肥体壮。

? ?4、浸泡:自然凉后,置于电冰箱的保鲜室内,再浸泡48小时,其间换水3-4次,这期间海参还能长大一点。

? ?以上就是小米海参的做法,大家学会白银哪家癫痫病医院了吗?小米海参粥营养丰富,而吴忠青铜峡市癫痫要注意哪些且味道清淡,适合作为早餐食用,楚雄州治疗癫痫病医院在哪也是深受人们喜爱和欢迎的早餐。肾虚的男士每天晚上都可以吃一碗美味的小米海参粥,不仅补了肾,还可以享受美味,两全其美,何乐而不为呢。

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